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『八街こどもクリニック』　情報・コラム児童版

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子供の成長と教育についてのお話です。

児童・TOP児童の成長について

●ウェストサイズが動脈硬化を警告！女性９０ｃｍ以上、男性８５ｃｍ以上●

　　生活習慣病の引き金になる「内臓脂肪の蓄積」は、ウェストサイズが女性で
９０ｃｍ以上、男性で８５ｃｍ以上を「要注意」とする診断基準を、日本動脈硬化
学会や日本糖尿病学会など8学会がまとめた。
さらに動脈硬化が進行し、心筋梗塞につながる可能性が非常に高くなる「メタボ
リックシンドローム」は、このウェストサイズ以上で、
１．中性脂肪150以上、またはHDLコレステロール40未満、
２．最大血圧130以上、または最小血圧85以上、
３．空腹時血糖110以上、の3項目のうち2項目以上に該当する場合と診断する
とした。　

(お困りごとは千葉県八街市　小児科・アレルギー科　八街こどもクリニックまで
ご相談下さい。)

→　第12話　生後６ヶ月までは母乳に限る

→　第11話　ビタミンCはやっぱり風邪に効く！

→　第10話　早食いは肥満の元

→　第９話　リンゴを皮ごと１日１個は食べよう　～リンゴポリフェノール～

→　第８話　モーツァルトで病気予防　～副交感神経を高める～はこちら。

→　第７話　ビタミンＣの長期・大量摂取は、膝関節症にに悪影響はこちら。

→　第６話　夕食一時間半後の半身浴は最善の睡眠改善法はこちら。